Bienvenue sur ce site dédié à mon activité de Sophrologue et Formatrice au Mieux-être et à la Qualité de vie, ainsi qu’à l’Efficacité professionnelle et personnelle !
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Grâce à ma trousse d’outils (Sophrologie, Yogathérapie, différentes formes d’ Hypnose, Méthode Phoenix Capacity©, Communication Nonviolente© Guidances parentales), je vous accompagne pour vous aider à dépasser vos difficultés psychologiques, émotionnelles, physiques, ainsi que dans toute problématique relative au bien-être et à la santé de votre famille (en complément d’un suivi médical).
En premier lieu, je suis là, pour écouter et entendre avec bienveillance et sans jugement ce que vous avez envie d’exprimer.
Ensuite, nous travaillerons ensemble à :
– identifier vos besoins actuels et préciser votre demande ; – explorer et renforcer vos capacités ;
– soutenir, s’il le faut, les différentes fonctions de votre corps, votre système respiratoire, votre immunité.
Grâce aux outils que je proposes, vous apprendrez à:
– réduire votre stress et atténuer des peurs ;
– soulager vos douleurs chroniques (en complément d’un suivi médical) ;
– améliorer votre sommeil.
NOUVEAU! J’accompagne l’Enfant (et sa famille) et l’Adulte NeuroAtypique pour les aider à mieux vivre et mieux apprendre avec les Troubles de neurodéveloppement, d’apprentissage : TDA/H (Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité), DYS (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie), formes modérées de l’Autisme(TSA). Ainsi qu’en cas de Haut Potentiel Intellectuel, s’il demande un travail d’adaptation.
ACTIVITÉS EN GROUPE
Cours hebdo pour enfants et adultes de la méthode YOGAsophro en présentiel (centre ville). En savoir plus. Contact ).
FORMATIONS
Je fais partie de Arcoop Formateurs, organisme de formation certifié QUALOPI.
Je crée et propose des formations dans le domaine de Qualité de vie, Mieux-être, Efficacité professionnelle et personnelle, ainsi que des formations ciblées Enfant Atypique :
Soutien à l’accompagnement de l’enfant aux besoins spécifiques:
Je propose aux équipes des établissements spécialisés (ITEP…) et aux groupes d’adultes d’encadrement (en interne et en externe) des formations aux techniques complémentaires d’accompagnement des enfants et adolescents aux troubles de comportement et de neurodeveloppement autour de la gestion des émotions au quotidien:
– Accompagner un enfant/adolescent avec un Trouble déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH), troubles de neurodéveloppement (TND)
– Mieux gérer l’agressivité, l’impulsivité, l’hyperactivité
– Communiquer avec bienveillance en groupe
– Améliorer la concentration et la confiance et soutenir l’apprentissage scolaire
– Apprendre à se relaxer et bien dormir…
Soutien à la parentalité :
Programme d’Entraînement d’Habiletés Parentales (PEHP) – Méthode Barkley, destiné aux parents d’enfants (entre 4 et 14 ans) présentant un Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDA/H).
Consultez les autres intitulés et les programmes de mes formations dans le « Catalogue ARCOOP » en constante évolution.
J’adapte mes formations à vos besoins, demandez un RDV pour en parler!
