INFOS ET TARIFS

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PERSONNALISE

La première séance est un entretien destiné à préciser vos attentes, il servira à la construction d’un programme adapté à vos besoins.

Pour agir efficacement sur une problématique et acquérir de l’autonomie, il est conseillé de faire une série de séances, je vous propose des tarifs très avantageux :

(facilités de paiement : dépôt de plusieurs chèques encaissables à intervalles décidés avec vous).

Toute séance réservée et annulée moins de 48h avant est dûe

ADULTE – ADOLESCENT ( à partir de 15 ans)

Séance individuelle (durée entre 1h et 1h30, en fonction des ressentis et des besoins du moment ) – 60 €

Forfait 5 séances (sur 2,5 mois maxi) – 275 € (55 €/séance)

Forfait 10 séances (sur 5 mois maxi) – 500 € (50 €/séance)

ENFANT- PREADOLESCENT-ADOLESCENT (jusque 14 ans)

Entretien avec un ou les deux parent(s) seul(s) (durée 1h, possible en visio à distance) 60  

(cet entretien est indispensable afin de favoriser l’intégration des exercices appris avec l’enfant dans son quotidien familial, l’enfant aura besoin de soutien et de compréhension. Guidance parentale (inspirée du Programme Barkley, REACT et d’autres en accord avec les recommandations internationales) sur plusieurs séances possible, à envisager si besoin, me consulter pour les forfaits.

Séance individuelle avec l’enfant, présence requise au début d’un parent ou des deux parents(s) (durée entre 30 et 45 min., en fonction des ressentis et besoins du moment) – 45  

Forfait 5 séances (sur 2,5 mois maxi ) – 200 € (40 €/séance)

Forfait 10 séances (sur 5 mois maxi) – 350 (35 €/séance)

ACCOMPAGNEMENT EN GROUPE

Cours du YOGAsophro en groupe Adultes à distance

Sur chaise, adapté aux besoins spécifiques (problèmes de mobilité, douleurs…), animé en direct par Tania Moguilevskaia.

 OÙ ?
Sur Zoom (installation logiciel simple et gratuit)
 QUAND ?
Le mardi ( hors vacances scolaires, à qq exceptions, calendrier à venir ), de 12:15 à 13:15, à partir du 21 septembre 2021 jusqu’au 12 juillet 2022
 TARIFS :
Cours découverte – 10 €
Forfait à l’année, jusqu’au 12 juillet 2022 – 380 €
 INSCRIPTIONS & PAIEMENT :
– Paiement en 3 fois : 380 € l’année
Payez en ligne un premier versement de 140 € sur le lien suivant pour réserver votre place : 
https://sophrologie-valence.fr/agenda/
en sélectionnant « Cours YOGAsophro Adultes en visio – 380 € » (puis en cliquant sur la date du 21 septembre et en confirmant l’heure)
Puis envoyez deux chèques de 120€ au nom de Tania Moguilevskaia – ARCOOP à l’adresse suivante :
Tania Moguilevskaia – 43 rue Emile Augier – 26000 VALENCE

– Séances découvertes : 10 €
Payez en ligne pour réserver votre place sur le lien suivant
https://sophrologie-valence.fr/agenda/
et sélectionnez « Cours YOGAsophro Adultes en visio – Découverte »

➕D’INFOS : pour en savoir plus sur les effets bénéfiques, découvrez les témoignages des personnes qui ont suivi en juin-juillet 2021 un cycle du Yogasophro avec moi : https://sophrologie-valence.fr/temoignages


Cours 
adapté du YOGAsophro en groupe Adultes en présentiel 

Sur chaise et tapis de yoga, adapté aux besoins spécifiques (problèmes de mobilité, douleurs…), animé par Tania Moguilevskaia.


 OÙ ?
17 bis, rue Racine à Valence, près de la place Danton.
L’immeuble au fond de la cour, 1er étage.
 QUAND ?
Le mercredi ( hors vacances scolaires, à quelques exceptions, calendrier à venir), de 19h30 à 20h45, à partir du 22 septembre 2021 jusqu’au 13 juillet 2022
 TARIFS :
Cours découverte – 10 €
Forfait à l’année, jusqu’au 13 juillet 2022 – 400 €
 INSCRIPTIONS & PAIEMENT :
– Paiement en 3 fois : 400 € l’année
Payez en ligne un premier versement de 140 € sur le lien suivant pour réserver votre place : 
https://sophrologie-valence.fr/agenda/
en sélectionnant « Cours YOGAsophro Adultes en présentiel – 400 € » (puis en cliquant sur la date du 22 septembre et en confirmant l’heure)
Puis envoyez deux chèques de 130€ au nom de Tania Moguilevskaia – ARCOOP à l’adresse suivante :
Tania Moguilevskaia – 43 rue Emile Augier – 26000 VALENCE

– Séances découvertes : 10 €
Payez en ligne pour réserver votre place sur le lien suivant
https://sophrologie-valence.fr/agenda/
et sélectionnez « Cours YOGAsophro Adultes en présentiel – Découverte »

➕D’INFOS : pour en savoir plus sur les effets bénéfiques, découvrez les témoignages des personnes qui ont suivi en juin-juillet 2021 un cycle du Yogasophro avec moi : https://sophrologie-valence.fr/temoignages

NOUVEAU !

2 Cours en salle pour les enfants et ado avec des difficultés d’apprentissage, d’attention, de régulation d’émotions, y compris avec l TDAH modéré.

Et aussi…😉 Possibilité d’une mise en place d’un groupe YOGAsophro ludique « Petit Lion » pour Enfants 4-6 ans les samedis matin au Pole Santé Valence Sud, avenue de Provence (contactez moi, groupe à partir de 4 inscrits)

Cours de YOGAsophro adapté en présentiel Enfant 7-11 ans

Pour des enfants aux besoins spécifiques, afin de developper la confiance en soi, la concentration, l’attention, réduire l’agitation, le stress et l’anxiété, et améliorer le sommeil.

Envoyez moi votre demande, la mise en place du groupe à partir de 4 inscrits.

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INFORMATIONS PRATIQUES :
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Nombre : cycle de 10 cours
 OÙ ?
17 bis, rue Racine à Valence, près de la place Danton.
L’immeuble au fond de la cour, 1er étage.
 QUAND ?
Le mercredi de 13h45 à 14h30
 TARIFS
Forfait – 85 €
 INSCRIPTIONS & PAIEMENT :
Envoyez votre demande par le formulaire de contact https://sophrologie-valence.fr/contact/ en choisissant le cours correspondant.

Cours de YOGAsophro adapté en présentiel Adolescents 12-16 ans

Pour des ados aux besoins spécifiques, afin de developper la confiance en soi, la concentration, l’attention, réduire l’agitation, le stress et l’anxiété, et améliorer le sommeil.

Envoyez moi votre demande, la mise en place du groupe à partir de 4 inscrits.

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INFORMATIONS PRATIQUES :
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Nombre : cycle de 10 cours
 OÙ ?
17 bis, rue Racine à Valence, près de la place Danton.
L’immeuble au fond de la cour, 1er étage.
 QUAND ?
Le mercredi de 18h00 à 19h00 
 TARIFS
Forfait – 100 €
 INSCRIPTIONS & PAIEMENT :
Envoyez votre demande par le formulaire de contact https://sophrologie-valence.fr/contact/ en choisissant le cours correspondant